童言童語

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澳洲的黃金沙灘...台北民生公園...日本熊本阿蘇火山...福岡博多灣...靜岡富士山...接下來要停在哪一站呢?
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產後瘦身 - 躺著瘦?

(厚! ↑這個插圖真可愛)


不墊個坐墊做這動作有點困難^^",


還有簡單的用腳踝踢屁股左右各三十下.......

 
其實都是些很簡單的體操嘛! 不過光是那簡單的腳踝踢屁股, hira踢個十多下就粉酸了, 哎呀! 真的是太久沒運動了啦!!

よし!!趁心心睡時就來做一下體操.......希望運動前不會先被周公牽走

 
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